منو

کاهش فشار خون با مصرف چغندر

nobanner

در تحقیقاتی که در دانشگاه لندن توسط انجمن قلب مطرح شده , مصرف یک لیوان آب چغندر در روز به  کاهش فشار خون در افراد مبتلا به پرفشاری خون کمک میکند.

چغندر دارای مقدار زیادی نیترات معدنی میباشد که این ترکیب در بدن به نیتریک اکساید تبدیل میشود که باعث گشاد شدن رگهای خونی میشود .

این مطالعات نشان میدهد که نیترات معدنی که در چغندر و دیگر سبزیجات برگ سبز  مثل کاهو وجود دارد کمک قابل توجهی به کاهش فشار خون میکند.

Beetroot-Juice-The-New-Natural-Energy-Drink-In-Town1-760x428

 

اشتراک گذاری

در خصوص این مطلب نظر بدهید

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>