منو

گاهی اوقات با دیدن بسته پر زرق و برق چیپس ، هوس میکنیم تا چیپس بخوریم اما بدانید ، برطرف کردن این هوس با خرید چیپس‌های حاضری ایده‌ی چندان خوبی نیست . اغلب آنها، پر از نشاسته و رنگ هستند و خالی از هرگونه سبزیجات واقعی‌. پس چه باید...

ادامه مطلب

جوش صورت چیست؟ جوش یک مشکل پوستی است که در اثر تجمع چربی در بخش های مختلف بدن از جمله صورت , قفسه سینه, شانه, گردن و… به صورت جوش های سرسیاه , جوش سر سفید و… رخ می دهد. اغلب ما برای خلاص شدن از این نقاط قرمز...

ادامه مطلب

شرايط بهداشت و عوامل خطرزا پيش از بارداري ميتواند روي سلامت مادر و جنين تاثيرگذار باشد، براي مثال مصرف بعضي غذاها، عادات رفتاري، مصرف داروهاو بيماريها مثل ديابت، سلامت مادر و جنين را تهديد خواهد كرد . لازم است هر خانمي پيش از اقدام به بارداري وضعيت سلامت خود...

ادامه مطلب